Toen ik laatst weer aan de weer was met het maken van mijn jaarlijkse visionboard en dat deelde via Facebook Live kreeg ik de volgende opmerking: “Maar ehm Naomi, heel…
Blog
Eerlijk zijn met jezelf
Dat was even slikken vanmorgen toen ik met een knagend en zeurend gevoel wakker werd. Ik had het gevoel niet helemaal lekker in mijn vel te zitten en ik wist…
Blog
6x Tips om jezelf in het moment te eten (+ 1 bonus tip)
Onlangs zat ik 24 uur in de natuur zonder eten en zonder drinken onder het mom van een Nature Quest. Naderhand realiseerde ik me ineens hoe vaak ik eigenlijk eet…
Blog
Voel je het verschil?
Voel je het verschil tussen een dag waarop je extreem lekker gaat en een dag waarop alles stroef lijkt te verlopen? Voel je het wanneer je nog net niet –…
Blog
Masker-emoties
We hebben geen sprookjesrelatie en zijn we best wel eens jaloers, geïrriteerd of boos. Ik geloof alleen dat dat soort emoties vaak een masker zijn voor onderliggende, pure emoties. Het uiten…
Blog
Altijd blijven spelen
Als je me nu vraagt wat Follow Your Nature voor mij betekent dan is het antwoord ‘spelen’. Afgelopen zondag werd ik weer eens om 5 uur ’s ochtends wakker. Heerlijk geslapen…
Blog
Zoek hulp – en gij zult vinden
De afgelopen tijd is voor mij een aaneenschakeling van hoogtepunten geweest en hoe leuk ik het ook vind deze met jullie te delen, het voelt niet helemaal eerlijk, niet ‘real’….
Video
10 Dingen die ik ontdekte tijdens mijn Nature Quest
Als zwervers dit kunnen dan kan ik het ook. Met die gedachte richt ik mijn gezicht naar boven en laat ik de druppels over me heen komen. Mijn billen op…
Blog
De flow is er gewoon. Waar ben jij?
Afgelopen donderdag ging ik 24 uur met niemand minder dan mezelf de natuur in. Om te vasten. Geen eten, geen drinken. Om me af te vragen wie ik ben als…
Video
5x Tips om je balkon in te richten | Wehkamp
Bon dia! Mijn nieuwe video in samenwerking met Wehkamp al gezien? In deze video geef ik je 5 tips over hoe je van je kleine balkon toch een fijn buitenterrasje…