Follow Your Nature

jouw gids voor een speels & natuurlijk leven

Categorie: Blog

Eerlijk zijn met jezelf

Dat was even slikken vanmorgen toen ik met een knagend en zeurend gevoel wakker werd. Ik had het gevoel niet helemaal lekker in mijn vel te zitten en ik wist…

Read More

6x Tips om jezelf in het moment te eten (+ 1 bonus tip)

Onlangs zat ik 24 uur in de natuur zonder eten en zonder drinken onder het mom van een Nature Quest. Naderhand realiseerde ik me ineens hoe vaak ik eigenlijk eet…

Read More

Voel je het verschil?

Voel je het verschil tussen een dag waarop je extreem lekker gaat en een dag waarop alles stroef lijkt te verlopen? Voel je het wanneer je nog net niet –…

Read More

Masker-emoties

We hebben geen sprookjesrelatie en zijn we best wel eens jaloers, geïrriteerd of boos. Ik geloof alleen dat dat soort emoties vaak een masker zijn voor onderliggende, pure emoties. Het uiten…

Read More

Altijd blijven spelen

Als je me nu vraagt wat Follow Your Nature voor mij betekent dan is het antwoord ‘spelen’. Afgelopen zondag werd ik weer eens om 5 uur ’s ochtends wakker. Heerlijk geslapen…

Read More

Zoek hulp – en gij zult vinden

De afgelopen tijd is voor mij een aaneenschakeling van hoogtepunten geweest en hoe leuk ik het ook vind deze met jullie te delen, het voelt niet helemaal eerlijk, niet ‘real’….

Read More

De flow is er gewoon. Waar ben jij?

Afgelopen donderdag ging ik 24 uur met niemand minder dan mezelf de natuur in. Om te vasten. Geen eten, geen drinken. Om me af te vragen wie ik ben als…

Read More